Depressief na de bevalling; Postpartum depressie
Wellicht ken je de postpartum depressie (PPD) na de bevalling, ook wel bekend als postnatale depressie. Sombere gevoelens, huilbuien, prikkelbaarheid,...
Lees verder
Mama’s, gún jezelf een theemomentje.
Een theemomentje, koffie mag ook. Maar pak op een dag enkele "theemomenten" voor jezelf. Zodat je even met volle aandacht...
Lees verder
Taboes in en rond het gezin
Taboes in en rondom het gezin. Het zijn er nogal wat, taboes in en rondom het gezin. Dat je niet gelijk...
Lees verder
“Het wordt vast weer een nare dag.” En dat wordt het ook! Self-fullfilling prophesy
Het is weer zover! Ik ben in een strijd beland met mijn 3-jarige zoontje. Hij heeft zijn kont in de “Peuterpuberkrib” gegooid en ik loop gefrustreerd rond in huis. Zelfs een dagje dierentuin was een regelrechte ramp. De dag erna sta ik met tegenzin op: “Het wordt vast weer een nare dag”. En dat wordt het ook! Onbewuste negatieve gedachten die lijden tot een self-fullfilling prophesy. Hoe zit dat in elkaar en wat kan je er aan doen? Lees meer...
Lees verder
De bibliotheekpas
Is het niet wat oubollig, een bibliotheekpas? Wij moeders moeten toch ook gewoon mee met de prentenboek app op je tablet of ipad? ... Of toch niet!
Lees verder